Hello dear friend and partner!
It may be, simply, rest from daily chores, obtusely lying on the couch and watching telly
. Rest may be shopping, the market or for walks,
a breath of fresh autumn air. Rest can go to visit or by someone
invite friends or relatives ...
But you never know how you can spend your weekend? Options for the sea!
One of the best options for Sabbath day, to me, of course,
and for my friends, is visiting the baths with a good steam bath!
I will not describe details this healthy event, who does it himself
spoils, he informed.
Today, I want to remind you about the healing properties of Bath and the main bath otrebuta broom.
Bath, since ancient times, helps to fight with different diseases. With a cold, nasmoroke
bath was considered an indispensable tool. "Naeshsya onions, horseradish sodium, go in the bath ",
-recommended by our ancestors. Indispensable Bath and chronic bronchitis,
catarrh of the nose and throat. is not by chance in all textbooks of Russian thermotherapy баня
считается классическим методом теплолечения. Но далеко не все знают, какой веник правильно выбрать при своих болезнях.
Берёзовый. Это один из самых душистых и полезных веников. Он помогает при
болях в мышцах и суставах после физической нагрузки. Известны также
антисептическое свойство, - очищает skin with predisposition to acne
rash, for example. In birch leaves not a little content of essential oils,
tannins, vitamin "C" and "A". Helps with ронхитах, укрепляет
волосы.
Липовый веник ускаряет потоотдление, обладает ранозаживляющим эффектом.
Хвойный веник. Пихтовый или можжевеловый. Его нужно запаривать в
кипятке не более 10 минут и можно сразу париться. Это самый лучщий веник
для массажа. Если есть боли в позвоночнике, замучил радикулит - хвойный
веник облегчит боли. Он увеличивает кровообращение в мышцах. А отвар
полейте на каменку - запах будет непередаваемый, тем более что пары
хорошо дезинфицируют воздух и усиливают потоотделение.
Дубовый веник. Часто пользуются люди с жирной кожей. Дубовые листья
делают кожу упругой, оказывают противовоспалительное действие. Для
гипертоников этот веник незаменим. Снимает стресс и успокаевает
нервную систему.
Веник из крапивы. Завривать его нужно не долго - всего несколько минут, -
иначе крапивный веник станет слишком мягким, и им будет неудобно
пользоваться. Крапивный также, как берёзовый веник, помогает при болях
в мышцах после физических нагрузок. Только действие крапивного веника
гораздо сильнее. Это потому что крапива обладает отвлекающим от внутренней
боли действием, так же противовоспалительным. Именно поэтому им хорошо
лечить радикулит и ревматизм.
Немного из истории. Для распаривания веников и поддевания пару варили щелоки и кипятили квас c мятой. (Вообще, мята играла выдающуюся роль). B самой бане лавки покрывались мятой, ароматным донником и другими душистыми травами.
На лавках рядом со свежими вениками (в основном березовыми) "стояли шайки для умывания и туеса из бересты, налитые kvas c mint flavored and served to okachivaniya body before lifting on the shelves, which was made of linden wood and parboiled, wrapped Ferry, published linden honey scent. "Anyone who has ever been in a bath and steamed himself in such an atmosphere, can not resist the temptation to repeat to yourself is true удовольствие
Наши предки знали, что здоровье связано с чистотой. Русская баня считалась хранительницей «живой», очищающей воды и здоровья, because it seems to be
One foreigner said: "If the Russian did not warm up on Saturday, ему становится как-то стыдно и совестно и чего-то не хватает ему".
Так будем париться каждую субботу, что бы нам всегда всего хватало!!!
0 comments:
Post a Comment